Οι τροφές που προκαλούν υπνηλία και κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας
Τις τροφές που προκαλούν διαρκή κούραση εντόπισαν οι επιστήμονες.
Όλες οι Ειδήσεις
Δίαιτα για κορτιζόλη: Ποιες τροφές ρυθμίζουν την “ορμόνη του στρες”;
Η κορτιζόλη, γνωστή και ως «ορμόνη του στρες», παίζει ουσιαστικό ρόλο στη ρύθμιση του μεταβολισμού, της ανοσολογικής λειτουργίας και της…
7 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε αν παίρνετε φάρμακα για την καρδιά
Ορισμένες τροφές μπορούν να αλληλεπιδράσουν με τα φάρμακα για την καρδιά, επηρεάζοντας ενδεχομένως την αποτελεσματικότητα και την ασφάλειά τους.
Πολυνοσηρότητα: Τι είναι και με ποια διατροφή μειώνεται ο κίνδυνος
Η πολυνοσηρότητα είναι η ταυτόχρονη παρουσία δύο ή περισσότερων χρόνιων ασθενειών όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης και τα καρδιαγγειακά νοσήματα.
Τα λαχανικά που προλαμβάνουν τον καρκίνο του εντέρου (νέα έρευνα)
Ο καρκίνος του εντέρου αποτελεί τον τρίτο συχνότερο καρκίνο παγκοσμίως και τη δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο, με περίπου 1,9…
Οι τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο μυωπίας στα παιδιά
Τα άτομα με μυωπία δυσκολεύονται να δουν καθαρά τα μακρινά αντικείμενα.
Τι είναι το γαλακτικό οξύ και πώς επηρεάζει το σώμα
Το γαλακτικό οξύ είναι μια φυσική ουσία, που παίζει σημαντικό ρόλο τόσο στη φυσιολογία της σωματικής άσκησης όσο και στην…
MCH: Τι σημαίνει η Μέση Περιεκτικότητα Αιμοσφαιρίνης στις αιματολογικές εξετάσεις
Ο δείκτης MCH μετράει την ποσότητα αιμοσφαιρίνης (σε picograms, pg) ανά ερυθροκύτταρο.
Το βότανο που ενισχύει τη μνήμη και μειώνει τις φλεγμονές και το στρες
Ένα μικρό, ταπεινό βότανο κρύβει μεγάλη δύναμη.
Τι είναι η λοιμώδης μονοπυρήνωση και πώς σας επηρεάζει
Η λοιμώδης μονοπυρήνωση είναι μια ιογενής ασθένεια, που προκαλείται συνήθως από τον ιό Epstein-Barr (EBV).
Υποπροϊόν από τη χώνεψη κόκκινου κρέατος συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο ανευρυσμάτων κοιλιακής αορτής
Μια πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη έθεσε σημαντικά ερωτήματα σχετικά με τη σχέση μεταξύ διατροφής, υγείας του εντέρου και αγγειακών παθήσεων.
Θηλασμός: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων για τη μητέρα
Πλήθος ερευνών τα οφέλη του μητρικού θηλασμού για το μωρό και τη μητέρα.
Φούσκωμα, δυσπεψία και μειωμένη όρεξη είναι πιθανά σημάδια αυτού του σοβαρού καρκίνου
Οι πιο δύσκολοι καρκίνοι για έγκαιρη ανίχνευση είναι εκείνοι των οποίων τα αρχικά συμπτώματα συχνά μοιάζουν με «καθημερινές» ενοχλήσεις, τις…
Ο σημαντικός λόγος που οι γυναίκες πρέπει να παίρνουν ωμέγα λιπαρά οξέα
Τον σημαντικό ρόλο που μπορεί να παίζουν τα λιπίδια στον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ ανάλογα με το φύλο, αποκαλύπτει…
Αρσενικό στο ρύζι: Γιατί είναι λάθος να το βράζετε σε αναλογία 2 προς 1 με το νερό
Το ρύζι είναι βασική τροφή για περισσότερο από το μισό του παγκόσμιου πληθυσμού, αλλά είναι επίσης γνωστό ότι απορροφά περισσότερο…
Γιαούρτι: H καλύτερη ώρα για απώλεια βάρους, υγεία του εντέρου, γερά οστά
Το γιαούρτι αποτελεί βασικό συστατικό στη διατροφή πολλών ανθρώπων και είναι γνωστό για τα οφέλη του, από την υγεία του…
Έχετε συχνούς πονοκεφάλους; Η αιτία ίσως κρύβεται στο σαγόνι σας
Οι πονοκέφαλοι είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα υγείας, αλλά σε πολλές περιπτώσεις, η πραγματική πηγή του πόνου μπορεί…
Τι δείχνει το χρώμα των δοντιών για την υγεία σας
Ποια σοβαρά νοσήματα μπορούν να αποκαλύψουν οι μεταβολές στο χρώμα των δοντιών.
Γιατί τα σαββατοκύριακα αυξάνεται ο κίνδυνος υπνικής άπνοιας
Η άπνοια ύπνου προκαλείται από την απόφραξη των αεραγωγών κατά τη διάρκεια του ύπνου, με αποτέλεσμα τη διακοπή της αναπνοής.
Ταχεία κατάψυξη στο σπίτι: Οδηγός βήμα-βήμα για να μην κολλάνε τα κατεψυγμένα προϊόντα
Η ταχεία κατάψυξη είναι μια μέθοδος για μακρά συντήρηση μεμονωμένων τεμαχίων τροφίμων, ώστε να μην συσσωματώνονται, βοηθώντας στη διατήρηση της…
