Καρδιοπάθεια: Τα 6 συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε
Το ροχαλητό, η αιμορραγία των ούλων και οι σεξουαλικές δυσκολίες θεωρούνται συχνά ενοχλήσεις ήσσονος σημασίας, γι’ αυτό και πολλοί από…
ΚΑΡΔΙΑ
Τεστ: Υπολογίστε την πραγματική ηλικία της καρδιάς σας
Μπορεί να νιώθετε ότι έχετε καρδιά... μικρού παιδιού, όμως στην πραγματικότητα η βιολογική ηλικία της καρδιάς σας να είναι μεγαλύτερη…
Το 15ο Συμπόσιο Υπερηχοκαρδιολογίας από το Ωνάσειο
Με στόχο την συνεχιζόμενη ενημέρωση και εκπαίδευση των Ελλήνων Καρδιολόγων με τα τελευταία δεδομένα που αφορούν την άσκηση της κλινικής…
Ποια μορφή άσκησης είναι καλύτερη για την καρδιά
Η σωματική άσκηση έχει ευεργετικές επιδράσεις στο καρδιαγγειακό σύστημα. Κάθε μορφή άσκησης ωστόσο, έχει διαφορετικές επιδράσεις.
Με ποιες ασκήσεις θα θωρακίσετε την καρδιά σας
Η καθημερινή άσκηση, ακόμη και αν είναι ήπια, προστατεύει την καρδιά, μειώνοντας παράλληλα τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής νόσου, υπέρτασης, διαβήτη…
Πώς θα προστατεύσετε την καρδιά σας το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι το σώμα καταβάλλει περισσότερες δυνάμεις για να ανταποκριθεί στην αυξημένη φυσική δραστηριότητα που επιβάλλει η εποχή.
Φύσημα στην καρδιά: Τι είναι και ποια είναι τα συμπτώματα
Φύσημα ονομάζεται το μη φυσιολογικό ακουστικό σήμα –σαν ένα σφύριγμα ή θρόισμα– που παράγεται όταν η καρδιά χτυπά και οφείλεται…
Οι γιατροί προειδοποιούν: Το καθισιό φράζει τις αρτηρίες της καρδιάς
Κάθε ώρα που περνά κανείς σε μια καρέκλα ή ένα καναπέ, αυξάνει τον κίνδυνο για τις στεφανιαίες αρτηρίες του και…
Το ρόφημα που καθαρίζει τις αρτηρίες σας!
Ερευνητές από τη Νότια Κορέα υποστηρίζουν ότι υπάρχει ένας απλός και απολαυστικός τρόπος να αποφύγουμε την απόφραξη των αρτηριών, η…
Υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια: Αίτια & συμπτώματα
Στην υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια, ο καρδιακός μυς (μυοκάρδιο) αυξάνεται υπερβολικά σε πάχος. Η υπερτροφία έχει σαν αποτέλεσμα η καρδιά να μην…
Οι 7 κανόνες του καρδιολόγου
Πιθανώς γνωρίζετε τους βασικούς κανόνες για να διατηρήσετε την καρδιά σας δυνατή και υγιή. Για παράδειγμα, η μεσογειακή διατροφή και…
Το ταχίνι στην μάχη για την προστασία της καρδιάς και των αγγείων
Το ταχίνι είναι μια τροφή απόλυτα ενταγμένη στη Μεσογειακή διατροφή και τα τελευταία χρόνια έχει συμπεριληφθεί στα σούπερ τρόφιμα, καθώς…
Ένας παράγοντας κινδύνου λιγότερος για το έμφραγμα
Η πιο πρόσφατη εξέλιξη της ιατρικής έρευνας αναφορικά με την συσχέτιση της θεραπείας με τεστοστερόνη και της πιθανότητας εμφράγματος του…
Η ανατομία της καρδιάς. Όσα πρέπει να ξέρουμε για τη λειτουργία της
Η καρδιά είναι το κέντρο της κυκλοφορίας του αίματος. Αποτελείται από μία κεντρική αντλία που διοχετεύει αίμα σε όλα τα…
Η ζάχαρη απειλεί την καρδιά μας
Η πιο καταστροφική επίδραση της ζάχαρης δεν είναι αυτή που εντοπίζουμε στο δείκτη της ζυγαριάς μας...
Δείτε τι προκαλούν στην καρδιά σας τα ενεργειακά ποτά
Τα ροφήματα με μεγάλη περιεκτικότητα καφεΐνης ενισχύουν τις επιδόσεις και τη συγκέντρωση.
Οι 6 τροφές που μας φορτώνουν κρυφά αλάτι
Το αλάτι αποτελεί μεγάλο πρόβλημα στις Δυτικές κοινωνίες. Καταναλώνουμε τη διπλάσια ποσότητα αλατιού, από αυτή που προτείνεται από διεθνείς καρδιολογικούς…
Δώδεκα σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά με την καρδιά σας
Η καρδιοπάθεια είναι η «υπ’ αριθμόν ένα» αιτία θανάτου παγκοσμίως, με ποσοστό 40% του συνόλου των θανάτων.
Τι συμβαίνει στο σώμα όταν πίνουμε αναψυκτικά
Πολυάριθμες μελέτες αποδεικνύουν την αρνητική επίδραση που έχουν τα αναψυκτικά στον οργανισμό μας. Λίγοι όμως γνωρίζουν ακριβώς το γιατί…
Τεστ: Δείτε σε τι κατάσταση βρίσκεται η καρδιά σας
Γνωρίζετε ποια είναι η πραγματική ηλικία της καρδιάς σας; Σύμφωναμε επιστημονικές έρευνες, η κατάσταση της καρδιάς μας είναι συνάρτηση πολλώνπαραγόντων,…
