Ωμέγα-3 λιπαρά: Σε ποια ποσότητα και πόσο ρίχνουν την αρτηριακή πίεση
Η κατανάλωση ενός φιλέτου σολομού την ημέρα είναι το «κλειδί» για τη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης στα καλύτερα δυνατά επίπεδα,…
ΥΠΕΡΤΑΣΗ
Ποια φάρμακα πρέπει να μην παίρνετε ποτέ με τον καφέ σας
Μελέτες δείχνουν ότι ο καφές μπορεί να εγείρει την λειτουργία του στομάχου, αλλάζοντας τον χρόνο που χρειάζεται για να διέλθουν…
Υπέρταση: Δύο προβιοτικά που μπορούν να τη ρίξουν
Υπολογίζεται ότι το 40% του παγκόσμιου ενήλικου πληθυσμού έχει υπέρταση.
Άνοια: Πιθανό “καμπανάκι” αν συμβαίνει αυτό με την πίεσή σας
Η υπέρταση συχνά συνδέεται με καρδιακές παθήσεις και γνωστική εξασθένηση.
Προσοχή στην επίμονη ανεβασμένη πίεση μετά από άσκηση: Τι μπορεί να συμβαίνει
Αν και είναι φυσικό η αρτηριακή σας πίεση να είναι υψηλότερη μετά την άσκηση, η παρατεταμένη υπέρταση είναι αιτία ανησυχίας.
Απότομη υπέρταση: Τι να κάνετε στο σπίτι για να την ρίξετε
Αν η πίεση αίματος ανέβει ξαφνικά σε επίπεδα 180/120 (μεγάλη/μικρή) και πάνω, πρόκειται για κατάσταση έκτακτης ανάγκης.
Έχω υπέρταση: Μπορώ να πίνω φρουτοχυμούς;
Είναι γνωστό ότι τα ροφήματα με φρουκτόζη και ζάχαρη αυξάνουν την αρτηριακή πίεση, συμβάλλουν στην παχυσαρκία και συνδέονται με τον…
Το αφέψημα που ρίχνει την αρτηριακή πίεση και προλαμβάνει την οστεοπόρωση
Το γευστικό αφέψημα από αυτό το βότανο, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης εντός μίας ώρας από την…
Υπέρταση: 5 βότανα που την μειώνουν αποτελεσματικά
Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) είναι ο υπ' αριθμόν ένα παράγοντας κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή προσβολή.
Διατροφή με πολύ αλάτι και υπέρταση: Πώς θα προστατευτείτε
Η υπερβολική ποσότητα αλατιού μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της πίεσης και σε εμφάνιση υπέρτασης σε προηγούμενα υγιείς, ή σε…
Ζεστό μπάνιο: Η συμβολή του στην πρόληψη της υπέρτασης
Θα μπορούσε ένα ζεστό μπάνιο το βράδυ να βοηθήσει τους ηλικιωμένους να απομακρύνουν τον κίνδυνο υπέρτασης;
Θεραπεία με οιστρογόνα στην εμμηνόπαυση: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν να αναπτύξουν υπέρταση
Οι γυναίκες άνω των 45 ετών που λαμβάνουν χάπια οιστρογόνων για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, όπως είναι οι…
Αρρύθμιστη υπέρταση: 10 παράμετροι που πρέπει να γνωρίζετε
Η υπέρταση παραμένει ο σημαντικότερος τροποποιήσιμος παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα και θανάτους διεθνώς.
Θόρυβος κυκλοφορίας οχημάτων: Πώς συνδέεται με την αύξηση της αρτηριακής πίεσης
Μελέτες έχουν δείξει σύνδεση μεταξύ του θορύβου που προκαλείται από την οδική κυκλοφορία και του αυξημένου κινδύνου υπέρτασης, δεν ήταν…
Υπέρταση: Η ποσότητα καφέ που αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου
Οι άνθρωποι που πίνουν πολλούς καφέδες ενώ έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, αντιμετωπίζουν διπλάσιο κίνδυνο να πεθάνουν από καρδιαγγειακά, σύμφωνα με…
Γιατί οι διαβητικοί διατρέχουν διπλάσιο κίνδυνο να αναπτύξουν υπέρταση
Περισσότεροι από τέσσερις στους δέκα άνδρες και περισσότερες από τρεις στις δέκα γυναίκες ηλικίας άνω των 40 ετών πάσχουν από…
Αρκούν 2 υλικά για να αντιμετωπίσετε δυσκοιλιότητα, γαστρίτιδα, υπέρταση (video)
Θέλετε να φτιάξετε ένα χυμό με μόλις δύο υλικά που συμβάλλει στην καταπολέμηση και την πρόληψη μιας σειράς προβλημάτων υγείας,…
Αρτηριακή υπέρταση: 8 ερωτήσεις και απαντήσεις από την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία
Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα δημόσιας υγείας, παραμένει η αρτηριακή υπέρταση.
Ανεβασμένη πίεση: «Ρίξτε» τη φυσικά με αυτές τις τροφές (εικόνες)
Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες επιπλοκές, όπως έμφραγμα, νεφρική νόσο, προβλήματα όρασης, καρδιακή ανεπάρκεια και εγκεφαλικό.
