Γκρελίνη και λεπτίνη: Οι ορμόνες που ρυθμίζουν την πείνα και το λίπος Πώς οι ορμόνες ρυθμίζουν το σωματικό βάρος και την όρεξη;
Syros Healing Waves Festival: Καινοτομία στην Ψυχική Υγεία και τη Θεραπεία του Τραύματος Το Syros Healing Waves Festival (2-5/10/2025) μας προσκαλεί σε «ένα ταξίδι από το Τραύμα στην Απόλαυση»
Botox: 5 συμβουλές για βέλτιστο αποτέλεσμα μετά τη θεραπεία Η θεραπεία με βοτουλινική τοξίνη αποτελεί μία από τις πλέον διαδεδομένες μεθόδους για τη μείωση των ρυτίδων έκφρασης
«Binge Gaming»: Οι κίνδυνοι των διαδικτυακών παιχνιδιών στη σχολική ηλικία Το διαδικτυακό gaming αποτελεί βασικό στοιχείο της νεανικής κουλτούρας.
Η παχυσαρκία τροφοδοτεί σοβαρές μορφές καρκίνου - Τι προκαλεί στο αίμα Τα τελευταία χρόνια η παχυσαρκία έχει αναδειχθεί σε έναν από τους πιο σημαντικούς κινδύνους για τη δημόσια υγεία, καθώς δεν…
Οστεοπόρωση στους άνδρες: Μεγαλύτερος ο κίνδυνος κατάγματος σε σχέση με τις γυναίκες Η οστεοπόρωση στους άνδρες παραμένει μια «σιωπηλή» απειλή
Φοβάστε τον οδοντίατρο; Δεν είστε μόνοι - και υπάρχει λύση! Σχεδόν τρεις στους τέσσερις ενήλικες παραδέχονται ότι νιώθουν άγχος για το ραντεβού στον οδοντίατρο.
Αυτοπεποίθηση: 4 βήματα για να την ενισχύσετε Βασικό στοιχείο για την επίτευξη των στόχων μας αποτελεί η αυτοπεποίθηση
Οι ρωγμές που μας δένουν: Η δυνατή σχέση δεν χτίζεται στην απουσία συγκρούσεων ...Αλλά στην ικανότητα να επιστρέφουμε ο ένας στον άλλον
Ζεαξανθίνη: H ουσία που καταπολεμά τον καρκίνο και πού θα τη βρείτε Νέα διεθνής μελέτη δείχνει ότι η ζεαξανθίνη, γνωστή κυρίως για την προστασία των ματιών, μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην…
Βιοτίνη (Βιταμίνη Β7): Πότε είναι καλύτερο να λαμβάνεται και ποια η σημασία της για την υγεία Η βιοτίνη, γνωστή και ως βιταμίνη Β7 ή βιταμίνη Η, ανήκει στο σύμπλεγμα βιταμινών Β και είναι υδατοδιαλυτή.
Προδιαβητική δίαιτα: Πώς να ακολουθήσετε ένα σωστό και ασφαλές πλάνο διατροφής Ο προδιαβήτης είναι μια πάθηση όπου τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι υψηλότερα από το φυσιολογικό, αλλά δεν βρίσκονται ακόμη…
Είστε στη μέση ηλικία; Ο σοβαρός λόγος για να κλείσετε την τηλεόραση Η αντικατάσταση του χρόνου που αφιερώνεται στην τηλεόραση με άλλες δραστηριότητες, μπορεί να ωφελήσει την υγεία των ανθρώπων μέσης ηλικίας,…
Ακμή: Νέου τύπου επιθέματα διπλής δράσης εξαφανίζουν τα σπυράκια σε μια εβδομάδα Η ακμή δεν είναι απλώς ένα αισθητικό πρόβλημα, είναι μια χρόνια δερματική πάθηση που επηρεάζει έως και το 85% των…
Η βιολογική βάση της κατάθλιψης - Δεν είναι μόνο συναισθηματική κατάσταση Η κατάθλιψη αποτελεί μία από τις κύριες αιτίες αναπηρίας παγκοσμίως, πλήττοντας πάνω από 264 εκατομμύρια άτομα.
Μπορεί η μουσική να θεραπεύσει την υπέρταση; Τι λένε οι επιστήμονες Είναι γνωστό ότι η μουσική έχει ηρεμιστική επίδραση. Νέα μελέτη δείχνει ότι μπορεί να επηρεάζει άμεσα και την αρτηριακή πίεση…
Μολυσμένα αυγά: Οι κίνδυνοι από μικρόβια και μικροπλαστικά Τα αυγά αποτελούν βασικό κομμάτι της καθημερινής διατροφής εκατομμυρίων ανθρώπων παγκοσμίως.
Σκλήρυνση κατά πλάκας: Ο ρόλος της ηλικίας διάγνωσης στη σωματική και ψυχική ευεξία Η μέση ηλικία διάγνωσης της πολλαπλής σκλήρυνσης κυμαίνεται μεταξύ 30 και 40 ετών.
Ghosting: Γιατί οι σύντροφοι «εξαφανίζονται» ξαφνικά και τι σημαίνει πραγματικά; Το ghosting -η ξαφνική και ανεξήγητη διακοπή της επικοινωνίας από έναν νυν ή πιθανό σύντροφο- έχει γίνει ένα συνηθισμένο σύγχρονο…